5강 주제·제목 파악
Gateway 미국 시트콤이 사회적 갈등에 미친 영향
Since their start in the early 1950s U.S. television sitcoms have charted many of the social conflicts in U.S. society: civil rights, women’s rights in the home and in the workplace, children’s rights, immigration and multiculturalism, as well as evolving conceptions of the family.
1950년대 초반의 시작 이래로, 미국의 텔레비전 시트콤은 미국 사회의 사회 갈등의 많은 부분을 보여주었는데, 진화하는 가족 개념뿐만 아니라 시민권, 가정과 직장에서의 여성 권리, 아동권, 이민과 다문화주의와 같은 것들이다.
Each of these issues has been addressed through humour in a way that has helped to make more progressive values more acceptable than previously.
이 각각의 쟁점은 유머를 통해 더 진보적인 가치가 이전보다 더 잘 수용되게 하는 데 도움을 주는 방식으로 다루어져 왔다.
Often a character, usually someone marked as a bigot, resisted one or more of these developments and was then made to appear ridiculous.
흔히 등장인물 한 명, 대개는 편견이 아주 심한 사람이라고 묘사되는 누군가가 이러한 변화 중 하나 이상에 저항하고, 그런 다음 어리석어 보이게 만들어 놓았다.
They were cut down either through their own stupidity, a brief scolding from others, or both.
그들은 자신의 어리석음이나 다른 사람들의 짧은 비난, 또는 둘 다에 의해 조롱당했다.
In this way, the humour of sitcoms acted as a costeffective means to encourage acceptance of a more pluralistic and tolerant society.
이러한 방식으로, 시트콤의 유머는 더 다원적이고 관용적인 사회의 수용을 장려하는 비용 효율적인 수단의 역할을 했다.
1 동물 행동 연구에서 현장 연구의 중요성
A laboratory is an artificial environment, where organisms may not behave as they do in their natural habitat.
실험실은 인위적인 환경으로, 그곳에서 생물체는 자연 서식지에서 하듯 행동하지 않을 수도 있다.
For example, bats leaving a roost at dusk may follow different routes to their foraging areas in spring and late summer.
예를 들어, 해 질 녘에 보금자리를 떠나는 박쥐는 봄과 늦여름에 다른 경로를 따라 먹이 활동 지역으로 갈 수도 있다.
The potential reasons for the switch — changes in prey distribution and predator threats; seasonal differences in tree cover; or human disturbance and light pollution — cannot be established in a laboratory.
그런 전환의 가능성 있는 이유, 이를테면 먹이 분포와 포식자 위협의 변화, 계절에 따른 수목 덮개의 차이, 또는 인간의 교란과 빛 공해는 실험실에서 설정될 수 없다.
Mathematical modeling might help predict patterns, but would be less effective at identifying the causes of change.
수학적 모델링은 패턴을 예측하는 데 도움이 될 수도 있지만, 변화의 원인을 파악하는 데는 덜 효과적일 것이다.
To understand the bats’ behavior, a study of their natural environment is crucial, and this is achieved only through research in the field.
박쥐의 행동을 이해하려면 그것의 자연환경에 관한 연구가 매우 중요하고, 이는 현장에서의 연구를 통해서만 달성된다.
2 추울 때 면역력이 떨어지는 이유
Although the idea that working in the cold would lead to catching a cold makes intuitive sense, scientists have only just discovered why.
비록 추운 데서 ‘일하는 것’이 감기에 ‘걸리는 것’으로 이어질 거라는 생각은 직관적으로 타당하지만, 과학자들은 그 이유를 이제 막 발견했다.
Until recently, the general increase in respiratory illness in the winter was blamed on the fact that people spend more time indoors together, exchanging viruses, in cooler weather.
최근까지 겨울에 호흡기 질환의 일반적 증가는 더 추운 날씨에 사람들이 실내에서 함께 시간을 더 많이 보내며 바이러스를 주고받는다는 사실 탓으로 보았다.
That’s likely a factor, but cold is also directly, not just indirectly, responsible for making us sick, thanks to a previously unknown immune mechanism: cells in our nostrils that are capable of detecting incoming microbes and releasing a swarm of tiny little antiviral bubbles to surround and neutralize them.
그것이 한 요인일 수도 있지만, 추위는 간접적으로뿐만 아니라 직접적으로도 우리를 아프게 만드는 원인이 되는데, 이는 이전에는 알려지지 않았던 면역 체계, 즉 들어오는 미생물을 감지하여 그것을 둘러싸 무력화시키는 일군의 아주 작은 항바이러스성 거품을 분비할 수 있는 우리 콧구멍 속 세포 때문이다.
According to the research team behind the breakthrough, at forty degrees, nostril cells release significantly fewer and less powerful defensive bubbles than they do at seventy-five degrees, making it easier for viruses to stage a successful infection.
그 획기적 발견을 이끈 연구팀에 따르면, 콧구멍 세포는 (화씨) 40도에서는 75도일 때 하는 것보다 훨씬 더 적고 덜 강력한 방어 거품을 분비하는데, 이로 인해 바이러스가 성공적인 감염을 일으키기가 더 쉬워지게 된다는 것이다.
3 물리적 근접의 양면성
In a study of police trainees in the US, Segal found that physical proximity had a stronger effect on attraction, in the short-term, than any other characteristic (such as age, ethnic background and leisure preferences).
미국의 경찰 훈련생들을 대상으로 한 한 연구에서, Segal은 물리적 근접이 매력에 미치는 영향이 단기적으로는 (나이, 민족배경, 여가 선호와 같은) 다른 어떤 특성보다 더 강하다는 것을 발견했다.
The trainees were assigned to seats in classrooms and to dormitories on the basis of the first letter of their surname.
훈련생들은 교실 좌석과 기숙사에 그들 성(姓)의 첫 글자를 근거로 하여 배정되었다.
The closer together in the alphabet the first letters of the surnames of any two individuals were, the more likely they were to be friends.
어느 두 사람이든, 그 둘의 성(姓)의 첫 글자가 알파벳상 더 가까이 함께 있을수록, 그들이 친구가 될 가능성은 더 컸다.
It is worth remembering, however, that physical proximity may increase the likelihood not only of liking someone else, but also of disliking them.
그러나 물리적 근접이 다른 누군가를 ‘좋아하게’ 될 가능성뿐 아니라 그들을 ‘싫어하게’ 될 가능성도 높일 수 있다는 점은 기억할 만한 가치가 있다.
A study by Ebbesen and others found that the most-liked others lived close by, but so did the most disliked others.
Ebbesen과 다른 연구자들에 의한 한 연구는 가장 많이 호감을 받는 사람들이 가까이에 살았다는 것, 하지만 가장 많이 비호감을 받는 사람들 또한 그랬다는 것을 발견했다.
Those who live close by have a greater potential for engaging in behaviours that annoy us (inconsiderate parking, being noisy), which increases the chance that we will dislike them.
가까이 사는 사람들은 (배려 없는 주차, 시끄럽게 굴기 같은) 우리를 짜증 나게 하는 행동을 할 가능성이 더 크고, 이는 우리가 그들을 싫어하게 될 가능성을 높인다.
4 디스트레스(distress)를 유스트레스(eustress)로 전환하기
When you are about to go on stage or perhaps take the microphone in a work presentation, do you feel sweaty, get flushed, have a dry mouth, or taste metal?
무대에 막 오르려 할 때 또는 아마도 업무 프레젠테이션을 위해 막 마이크를 잡으려 할 때, 여러분은 땀이 나거나 얼굴이 달아 오르거나 입이 마르거나 금속 맛을 느끼는가?
Before taking an exam, does your breathing quicken?
시험을 치르기 전에 호흡이 빨라지는가?
These are signs of your body activating your stress response or sympathetic nervous system.
이러한 현상들은 여러분의 몸이 스트레스 반응, 즉 교감신경계를 활성화하고 있다는 신호이다.
But stress is bad, right? Actually, stress isn’t always bad.
하지만 스트레스는 나쁘지 않은가? 실제로 스트레스가 항상 나쁜 것은 아니다.
In fact, there are two types of stress: distress (what we normally think of as “stress”) and eustress (beneficial stress that motivates us).
사실, 스트레스에는 디스트레스(우리가 일반적으로 ‘스트레스’라고 생각하는 것)와 유스트레스(우리에게 동기를 부여하는 긍정적인 스트레스)라는 두 가지 유형이 존재한다.
Coming from the same root as the word euphoria (“eu” meaning good), eustress has been shown to induce different physiological changes to distress, including less strain on your cardiovascular system and a burst of the love hormone oxytocin, which helps heal damage to your heart.
행복감(‘eu’는 ‘좋다’라는 뜻을 의미한다)이라는 단어와 같은 어원에서 유래한 유스트레스는 심혈관계에 가해지는 부담의 감소와 심장의 손상을 치료하는 데 도움이 되는 사랑의 호르몬인 옥시토신의 분비를 포함하여, 디스트레스와 서로 다른 생리적 변화를 유발하는 것으로 드러났다.
Meditation techniques can channel distress into eustress to help you approach whatever challenge or task you face with a clear, calm mind that is ready to focus.
명상 기법은 디스트레스를 유스트레스로 전환하여, 집중할 준비가 된 맑고 차분한 마음으로 여러분이 직면한 어떤 난제나 과업에도 접근할 수 있도록 도와준다.